Griechischer Joghurt mit Beeren und Haferflocken

Name: Griechischer Joghurt mit Beeren und Haferflocken
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Deutsch
Ingredients: 5 g (ca. 2½ Teelöffel) Ganze Mandeln, naturbelassen; 10 g (ca. 1 Esslöffel) Blaubeeren; 20 g Haferflocken; 30 g Himbeeren; 170 g Griechischer Joghurt, 2 % Fett

⏱ 5 Min. gesamt 5 Min. Vorbereitung 243 kcal pro Portion

Eiweiß 28 % · Kohlenhydrate 41 % · Fett 31 %

Zutaten

5 g (ca. 2½ Teelöffel)Ganze Mandeln, naturbelassen
10 g (ca. 1 Esslöffel)Blaubeeren
20 gHaferflocken
30 gHimbeeren
170 gGriechischer Joghurt, 2 % Fett

Zubereitung

Den Joghurt in eine Schüssel geben und mit den Haferflocken mischen.
Die Beeren abspülen und mit den Mandeln über den Joghurt geben.

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